Εκπαίδευση

Τα μηνιαία σεμινάρια βασίζονται στη μέθοδο Feldenkrais και στις αρχές της νευροπλαστικότητας, προσεγγίζοντας τη μάθηση μέσω της κίνησης ως μια ζωντανή διαδικασία αναδιοργάνωσης του νευρικού συστήματος.

Η εκπαίδευση κινητικών προτύπων γίνεται το πεδίο της σύνδεσης με τον εαυτό, τον χρόνο, το περιβάλλον και τη δράση.

Θεματικές ενότητες

Οι θεματικές ενότητες είναι συγκεκριμένες και δομημένες, όπως για παράδειγμα βάδιση, αναπνοή και ρυθμός, επιτρέποντας την εμβάθυνση σε βασικές λειτουργίες της ανθρώπινης κίνησης.

Ανοιχτή ομάδα

Τα σεμινάρια λειτουργούν ως ανοιχτή ομαδική διαδικασία, με σταθερά και νέα μέλη, που εξελίσσεται μέσα από τη σύνδεση, την εμβάθυνση και τη συνέχεια της εμπειρίας.

Προσέγγιση

Η προσέγγιση είναι βιωματική και εξατομικευμένη, υποστηρίζοντας την αποφόρτιση από τον πόνο και την ανάπτυξη μεγαλύτερης επίγνωσης, προσαρμοστικότητας και ελευθερίας στη δράση.

Σάββατο 4/10/2025
Embodiment in Walking – Part 1

Σάββατο 1/11/2025
Walking Anatomy and Organization – Part 2

Σάββατο 6/12/2025
Freedom of Walking – Part 3

Σάββατο 10/1/2026
Άκου τον Ρυθμό σου – Part 1

Τετάρτη 4/2/2026
Άκου τον Ρυθμό σου – Part 1

Σάββατο 7/2/2026
Άκου τον Ρυθμό σου – Part 2

Σάββατο 4/3/2026
Άκου τον Ρυθμό σου – Part 2

Σάββατο 7/3/2026
Rolling – Part 1

Σάββατο 4/4/2026
Rolling – Part 2

Have a question?